夏休みに入りちょっとした苦行が始まりました。

夏休みに入りちょっとした苦行が始まりました。というのも夏休みは毎日子供たちのご飯が必要です。
自分だけならどうでもいいのでとても気楽です。
例えば機能の残り物の、みそ汁と、残した煮魚、賞味期限の切れたパンと変な組み合わせでもとりあえず食べられたらいいというスタンスでオッケーなので良いのですが、子供たちの分までというのはそれは出来ません。
大体そんなに残り物は出ないし、みそ汁にパンなんて組み合わせをしようものなら、大ブーイングに決まっています。

結局お昼ご飯用に何か作ることになり、中学生高校生の食べざかりの子供は肉料理をリクエストしてきて昼間から本気で食事づくりをしなければならなくて大変です。
毎日毎日朝から「今日のお昼ご飯なに?」攻撃に合いながらメニューを考えています。

冷やしうどんとかそうめんとかで済まないのがとても辛いです。
とりあえず丼物が手軽でボリュームがあるので、鶏肉や牛肉を使ってどんぶりにすることが多いです。
お肉さえ乗っていれば子供たちは大喜びなので、間違いないです。

さぁ今日も冷蔵庫の肉類がからっぽなので買い出しに行ってきます。買いものも重労働で思いのほか体力を使うので、本当に早く夏休みがおわらないかなぁ~と思っています。
kuishinbou

和幸でとんかつを食らう

豚カツが好き過ぎて、以前は飼い猫に「カツ」と命名した経験もあり。
家ご飯のご馳走もカツだし、外食もカツ。
そんな私の行きつけが、和幸です。

ご存知、ご飯、味噌汁、キャベツが食べ放題のお店です。
ご飯は、まあ普通かな。
でも2杯は食べます。
茶碗が小さいしね。
味噌汁は嬉しいシジミ汁。
家では殆ど作らないので、これも最低2回はおかわりしたい。
そして、キャベツ。
あの機械で細~く切ったキャベツの歯応えは格別です。

家で包丁を駆使しても、あんなふうにはなりません。
目の前に現れたら、まずはドレッシングを掛けて完食。
おかわりをして、次は豚カツソースを掛けてご飯と共に食します。
もしもエビフライを頼んでいたら、別添えのタルタルソースをキャベツに少々絡ませていただくのがマイブーム。
レモンが添えてあれば、キャベツにキュッと絞ります。
最近知ったのですが、お願いするとお醤油も出てくる和幸。
お醤油とレモンのキャベツは豚肉をあっさりと食べさせてくれる最強のコンビネーションなのです。
添加物たっぷりと思われる味の濃い漬物も残さずに食します。

もう、大好き!
この食べっぷりは家族や友人の誰一人として真似できない現状。
正に食べるというよりも、食らうといった勢い。
独身時代には出来なかった芸当です。
あ~、オバチャンでよかった!
food_tonkatsu

遮熱塗料や断熱塗料が人気

家屋で温度を下げる昔ながらの方法は、網戸ですね。各部屋の窓に網戸を取り付けておくと、風を入れることができるのですが、同時に虫は避けることができます。網戸にして風を入れて、室内の温度湿度を下げるという効果は大きいでしょう。

そして家屋の温度を下げる方法としては、庭に垣根を作ったり、よしずやすだれをかけて下げることも、昔ながらの方法になります。垣根については、家屋の南側や西側のすぐ隣接地に作って日陰を作るという効果があります。日陰は気温を下げる効果を持っているし、見た目も良くすることができるでしょう。よしずは家屋に立てかけて、日陰を作る効果があります。

とくに京都ではすだれをかけた家屋の風景がよく見られますが、家屋の外観を損ねるものでなく、むしろ見た目としても良い効果を出してくれます。これらの方法は、昔からの日本人の知恵でしょう。

こうした昔からの方法を行っても、屋根までは日陰を作ることは難しいことです。真夏の太陽は屋根と壁に照りつけて高温化させ、それにより室内の温度が上昇します。
この塗装をすることで室温ははるかに下ることになりますが、クーラーや扇風機や外から風をいれたりすることの併用での効果も一層高まることになるんです。

ゆっくりとした時間の中で得るもの

私は結婚も考えている彼氏と同棲中です。
今までにも1週間近く彼氏と生活する期間があり、お互いに食生活や生活スタイルが違うのはわかっていました。
彼氏に洗濯物を頼んだ時、ちゃんとシワを伸ばさずに干そうとしてたり、食べかすをテーブルや床に落としたまま片づけないなど。
何回も指摘したのは浴槽から廊下へのドアを開けっぱなしにすること。
浴槽には小窓があるのでずっと開けておいて湿気を逃がしていますが、開けっ放しということは虫が入ってきます。
私も彼氏も虫は嫌いなので、ドアを閉めるよう言ったのですがなかなか改善されない。
数日間、毎日風呂に入るたびに言うようにしました。
すると、ちゃんと意識してくれるようになったのか、ちゃんとドアがしまっているように。

他人だったもの同士が快適に過ごすためにお互いに我慢や努力は必要。
できるだけ言わないようにしたりしますが、私も未熟者なのでつい嫌味気に言ってしまうこともあります。
気を付けて言葉を選びたいと思いました。

嫌なこともありますが、いいことの方が沢山あります。
私の体調が悪くなった時に優しくしてくれます。
それだけでなく、普段から私の体調を気にかけてくれて。
旅行の時は、重くなってしまった私のキャリーバッッグをずっと持ってくれたり。
他にも、私が疲れて寝入ってしまったとき、起きたらご飯が準備されていました。
笑いながら「食べる?」って聞いてくれて。
私が飼い始めた犬にもご飯をあげてくれてたり、排泄物の回収までしてくれてました。

あと、二人の将来のこともきちんと考えてくれてました。
私は今、体調を崩し働いていない身です。
しかし、ずっと休んでいるつもりはありません。
体力を作り、筋肉をつけ、ある程度普通になったら働こうと思います。
次の仕事は完全に事務仕事がいいね。とか、週休2日は絶対だね。
休みの日は土日がいいのでは?ー平日の方がどこも人が少なくていいよ。
未来がどうなるのかわかりませんが楽しみです。
同棲するようになったのは、私の急な体調不良の為。
元から同棲するはなしはありましたが、まだ先の予定でした。
急な体調不良で迷惑をかけてしまい申し訳ないです。
でも、今では、体調不良があったから二人で暮らせる。と思ってしまったり。
不幸な出来事が一気に幸福に変わりました。
せっかくの幸福な時間で嫌な思い出を作りたくはないものです。

今しかできないことを二人でしたい。
筋肉トレーニングをするため、二人で温水プールを始めました。
彼氏は、今はまだ仕事が始まっていないので行けますが、もうすぐしたら仕事が始まるのでなかなか一緒に行けないかもしれません。
私も仕事を始めたらなかなかプールに通えないかも。
今のうちに楽しいプールの思い出を作ります。
元々、泳ぎが苦手なカナヅチな私は水中ウォーキングでひたすら歩くだけですが、それに合わせて彼氏も歩いてくれます。
プールの底が深くなって肩まで浸かるときはすごく歩きずらかったり、足がきちんと踏ん張ってなくて滑ってしまったりもしました。
水中なので、こけることもなく手で水をかいて体を支えれるので安心です。
膝の負担を和らげつつ、楽しく歩くことができます。

温水プールが終わった後は、近くのスーパーに寄り道。
運動したことによって、小腹が空いちゃうからです。
6個入りのシュークリームを買って、二人で3個ずつ食べました。
運動の後の甘いものは最高です。彼氏が買っていた炭酸飲料も飲みました。
普段、炭酸飲料は飲まないので久々のシュワシュワ感がきつかったですが、最高でした。
一緒にいられる時間が沢山できて本当に今が楽しくて幸せを感じています。
ゆっくりと時間を感じれるからかもしれません。
前のように仕事に追われる日々にならないよう転職先を選んでいこうと思います。
065575s

同じ歯科医院に通い続けて。

私は三宮の同じ歯科医院に通い始めて二十五年位たちます。
小さい時から通っているので何歳から通い始めたのかは分かりません。

しかし幼稚園前に引っ越して来たので四歳位から通っていると思います。近所の人は皆、同じ歯科医院に通っていました。歯科医は二人いて母と息子の親子でした。私は息子のほうが担当してくれましたが、とても優しくて歯科医院を恐いと思った事がありませんでした。

しかし友達に話しを聞くと母のほうは治療する時、痛いし恐いよと教えてくれました。その時、息子が担当で良かったと思いました。しかし息子が早くに亡くなってしまいました。なので今は従弟が、やっています。母は引退したらしいです。

中学生までは学校で定期検診があり、ひっかかったら歯科医院に行っていましたが検診が無くなると歯が痛くなったりしない限り歯科医院には行かなくなってしまいました。

アルバイトをしていた時に歯科衛生士を目指している学生さんが居たのですが歯科医院は定期的に行ったほうが良いよ、と言われました。私も行ったほうが良いなとは思ってはいましたが何となく行きませんでした。それから何年かがたち引っ越しをしました。

前に住んでた家から歯科医院までは自転車で五分位だったのですが引っ越したら自転車で三十分位に、なりました。歯が痛くなって鏡で見てみると歯に穴が空いていました。さすがに歯科医院に行かないと、いけないと思い家から近い歯科医院を調べてみると良さそうな歯科医院がありました。

しかし前に通っていた歯科医院のほうが慣れているので、どうしようか迷いました。結局は前に通っていた歯科医院に決めました。歯科医院の中に入ると最低でも三十年はやっているはずなのに、とても綺麗でした。診療室も綺麗でパソコンを使って画像が寝たままの状態で見れるように画面も設置してありました。私から見ると最新の設備を使っているように見えました。歯科医も歯科衛生士も感じが良かったので、これからも同じ歯科医院に通い続けようと思いました。

スマホの2台持ちに慣れてきました

私、実はスマホを2台持ちしています。
理由はそのほうがスマホ料金の節約ができるからです。
1つはキャリアスマホで、もう1つは格安スマホです。
キャリアスマホをずっと使っていたんですが、専業主婦になった昨年、私のスマホ料金が家計を圧迫していることに気づき、養われの身としては、なんとかスマホを持ちながら(ガラケーは嫌)、料金を少しでも抑えることができないかとネットで情報を集め、2台持ちすることにしました。
キャリアスマホを解約すれば、格安スマホ1つになるので料金はさらに下がるんですが、実家の父や家族とファミリー割引に加入しているので、解約することが難しくて・・・。

ですからキャリアスマホは電話専用にして、インターネットには繋がらない設定にして最低料金のみ支払っています。
といっても、WiFiでのインターネット使用はできるので、家ではキャリアスマホでインターネットや動画見放題です。
外出先では格安スマホを使っていますが、あまり外でスマホをいじることってないので、うっかり3日くらい充電するのを忘れていて電池切れだったりすることも多かったんですが、やっと1年このスタイルを続けて、最近慣れてきました。
家族や友達には「不便じゃない?」と言われますが、慣れれば全然問題なしです。

キャリアスマホだと、持っているだけで7,000円位しますが、格安スマホだど1,000円ほどなんですよね。
キャリアスマホと合算しても、2,000円ほどなので、ガラケー1台分位で、スマホを持てています。
まだ子供が小さいので、キッズ携帯とガラケー(ネットはつねげていない)なんですが、もっと大きくなったらスマホを欲しがりますよね。
そうした時、まだまだ格安スマホは一般的ではないので、持ってるといじめられたりしないか、からかわれたりしないか不安ですから、きっとキャリアスマホを持たせることになるんだろうなと思っています。
それまでにもっと格安スマホが一般的になってくれれば1番いいんですけどね。
smartphone

通信費を見直してみる

スマホの2年縛りがそろそろ切れます。スマホに変えてから、通信費がかさみますね。私の場合は、月に8,000円程度です。この金額をこの先も払い続けるのは、ちょっと憂鬱・・・。ということで、携帯電話の契約を見直してみることにしました。
今、気になっているのは、格安スマホです。格安スマホは費用が安いことが最大の魅力ですが、私の場合は、契約に縛りがないというのもとても魅力に感じます。一定の期間のうちに解約しないと契約が自動更新されるなんて、煩わしいシステムだと思います・・。そして期間外の解約には、違約料が発生するなんて・・。格安スマホの大手、OCNの「OCN モバイルONE」や「楽天モバイル」だと、月額2,000円弱から音声付きのプランがあります。安い!!しかし安いということは、繋がりにくい等のデメリットがあるのでしょうか?自宅に家電がないので、携帯電話は私にとって大切なライフラインです。なんでこんなに安いの?と不安に思った私は、「OCN モバイルONE」を使用している友人に聞いてみました。彼女曰く、「繋がりにくい時間帯はもちろんあるようですが、困るほどではない」とのことでした。うーん。時間帯によって繋がりにくいのは今も同じだし、あまり差がないのなら、私も「OCNモバイルONE」に乗り換えてみようかなと思っています。

色々興味があるのです

お仕事をしながら子育てしている私ですが、自分の時間を作るのはとても難しいことです。
周りのママ友達を見ると、ヨガ教室に通ったり、休日は自分の好きなことをしている人も結構います。
私はたぶん、忙しいというのを理由に何もしていないだけなんだなと改めて気づきました。
昔から、やってみたいと思うことはとりあえずやってみるタイプでした。
若いときほど、自由に使えるお金は少ないですが、何とか自分のお小遣いの範囲内で色々やってみようかなと思います。
お仕事の休憩時間や、子供の習い事の送迎の待ち時間などにはいつも本を読んでいます。
その時間利用して、とりあえず今やってみたい事は・・・。
相変わらずいっぱいありますが、皮製品を作ることが一番興味があります。
いきなり大物は難しいでしょうが、まずは小さな小物作りから始めて、いずれは自分が普段使うバッグが欲しいと思っています。
デザインも自分好みで作れるし、皮のバッグは長く付き合えるものです。
上手にお手入れをし、おばあちゃんになっても使えるくらいのものを作りたいと思います。
元々お裁縫は好きなので、あとは自分のやる気次第ですね。
皮ってどこに手に入るんだろう?というところからのスタートですが、休日を利用して少しづつ道具を集めてやってみようと思います。
道具も、ずっと使う大切なものだから、自分に合ったものを見つけられるといいな・・。
とりあえず、はじめての作品は・・・・、ペンケースに挑戦したいですね。
mama_kai

絵画を気軽に楽しめるカレンダー

年の瀬になるといろいろなところでカレンダーが配布されますよね。
今年もすでに病院や銀行、自動車関連の整備工場など様々な場所で頂きました。
これがなかなかに使い勝手の良い物が多いく、わざわざカレンダを購入する必要がなくなるためとても重宝しています。
そんな中で毎年楽しみにしているのが有名な絵画がプリントされたカレンダーです。
1枚に12ヶ月記入されているスタイルで、上部に絵画、下部にカレンダーといったデザインです。
基本的にフェルメールが多かった記憶がありますね。カレンダーとしても使用できるのはもちろんのこと、絵を飾ることによって部屋の雰囲気が変わるのが嬉しいポイントです。
気に入ったものであれば上部のみを切り取り、その年が終わっても貼り付けておくこともしばしばありますね。
しかし今年はまだその絵画カレンダーをいただけていないのです。
いつもは銀行でいただくものがそれなのですが、今回はイラストなど一切なしのシンプルなものでした。
少し残念だなと思いつつも、そういえばいつも頂いていたのは別の銀行だったということを思い出しました。もし銀行の種類にかぎらず同じフォーマットだったら残念ですが、今度いつもの銀行に行ってもらってこようと思っています。

コップで育てるミニトマトの成長が楽しみ

友達からプレゼントに「ミニトマトをコップで育てるキット」をもらいました。
コップと種と土がセットになっていて、コップの中でミニトマトの成長を楽しむというものでした。
貰ってしばらくは育てなかったのですが、テレビ番組の中で「プランター菜園」が取り上げられているのを見て、ついに種を植えることにしました。

最初のうちは「芽が出ればラッキー」くらいに思っていたのですが、ミニトマトはしっかりと成長しました。
小さな芽がどんどんと大きくなるたびにミニトマトの苗に対して愛着がわくようになりました。
何日かおきにみずをあげて「早く実がならないかなぁ・・・」とワクワクしながら育てました。
ミニトマトは茎が伸び、葉っぱがたくさん生えてコップから、はみ出すくらいになりました。

さすがにこのまま育ってているとこれ以上成長しないのではないかと思い、小さ目のプランターを購入しました。
そして、プランターの中に専用の石を敷き、コップから取り出したミニトマトの苗をプランターの中心部分にセットし、周りに土と肥料を混ぜたものを入れました。
ミニトマトの苗はプランターに移してから更に成長を見せて、そろそろ支柱を立てなければと思っているところです。
まだ実がなりそうにもないんですが、実がなる日が待ち遠しいです。
プランター菜園で野菜を育てる事の楽しさに触れ、最近は他の野菜も作ってみたいなと思っているところです。

今のところ作ってみたい野菜は「ネギ」です。
割と料理に利用することが多いので、もしプランター菜園が出来たらすごくいいなと思っています。
最近はスーパーの野菜がすごく高く感じるので、うまくできれば家庭菜園で家計の足しに出来るんじゃないかという欲もあります(笑)